Каллиграфия
Каллиграфия, или искусство красивого письма, является сегодня оцененным по достоинству направлением, которое сравнивают с застывшей музыкой, или танцем букв.
Это удивительное сочетание художественной эстетики, смысла написанных слов и индивидуального мастерства художника.
Стили и инструменты каллиграфии
Каллиграфия объединяет множество стилей, для каждого из которых существуют различные инструменты. Лучше всего выбрать одно направление и совершенствоваться в нем какое-то время, чтобы на существующую базу навыков лег новый стиль, или авторское написание.
Влияние на развитие мозга
Существуют факты, убеждающие в том, что занятия каллиграфией существенным образом влияют на развитие и деятельность нашего мозга.
Каллиграфия ценна тем, что написание букв при этом максимально осознанно, и это процесс, который задействует не только различные участки мозга, но и практически все части тела: от кончиков пальцев рук до стоп.
Японцы сравнивают занятия каллиграфией с гимнастикой цигун, настолько это способствует развитию тонких мышц, чувствительности, концентрации, чувству ритма и баланса.
Терапевтический эффект каллиграфии
Искусство красивого, осознанного письма является уникальной терапией. Оно способствует эмоциональному расслаблению, уравновешивает дыхание и пульс, приобщает к прекрасному и развивает нас. Это актуально как для взрослых, так и для детей.
Детям необходимо уделить достаточно внимания на освоение ручного написания, и не только для того, чтобы уметь писать. Аккуратность при письме снижает количество ошибок и описок.
Развиваются зрительная, слуховая и моторная функция, координация, память, восприятие пространства.
Применение в терапии:
Обучение каллиграфии
Для того, чтобы освоить каллиграфию, необходима разминка. Каллиграфические гаммы так же, как и в музыке приучают наши пальцы к нажиму, форме, ритму, наклону.
Это тренирует усидчивость и концентрацию, а также дарит непередаваемое эстетическое удовольствие от плавных и пластичных линий, которые ложатся из-под пера на бумагу.
Специальные упражнения для пальцев развивают наш мозг, формируя новые нейронные связи и связывая работу обоих полушарий.
Доступность искусства
Для занятий этим изящным искусством не нужно обладать талантом или чем-то особенным. Это навык, который доступен для любого человека.
И при этом, можно задаться целью и достигнуть мастерства. А можно просто наслаждаться этим медитативным и очень целительным процессом, без оценки результата.